BLOG HP ( Hobby Peregrino )

Qual é o seu hobby preferido?

O hobby

ou no plural hobbies significa:

atividade praticada nos momentos livres para lazer ou descontração.

É uma ótima maneira de sair da correria do dia a dia, exercitar o autocuidado, estimular o cérebro e desestressar.

Nós enquanto psicólogos , profissionais da saúde ( @psicoterapiaressignificar ) sempre recomendamos o lazer saudável. Traz benefícos à regulação emocional, desenvolve a sociabilidade e promove o bem-estar psicológico.

Esses passatempos podem ser os mais diversos, desde atividades relacionadas ás artes,atividades lúdicas, meditação até esportes mais radicais.

Compartilhe suas experiências, dicas e sugestões.

Fique bem. Cuide-se ! Grande abraço ! Que a graça e a paz do Senhor estejam sempre com você!

Evandro Ferreira & Sinara Barbosa